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Description de l'électro-musculation
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Qu’est ce que l’électro-musculation ?
Le principe de l’électro-musculation
Le principe de l’électro-musculation est de stimuler les fibres nerveuses périphériques des muscles au moyen d’impulsions électriques brèves transmises par des électrodes placées sur la surface de la peau.
Les impulsions électriques générées par les stimulateurs, ou générateurs, permettent de stimuler différents types de fibres nerveuses :
- Le nerf moteur, ayant pour effet d’imposer une réponse mécanique musculaire (musculation)
- certains types de fibres nerveuses sensitives afin d’obtenir des effets antalgiques et endorphiniques (anti-douleur, massage)
Le principe de fonctionnement de l’électro-musculation consiste à déclencher, par un stimuli externe, la contraction musculaire, en se substituant aux commandes de notre cerveau. Lorsque nous décidons de contracter un muscle, notre cerveau envoie un ordre sous forme de courants électriques qui se déplacent à grande vitesse via les fibres nerveuses. Arrivés à destination, ces courants électriques excitent le nerf moteur qui transmet alors l’information au voisinage immédiat du muscle et déclenche la contraction musculaire.
Ce courant artificiel est exprimé en hertz et en mA. Un hertz correspond à une contraction par seconde, et plus le nombre de mA est élevé plus la contraction est puissante.
Avec l’électro-musculation, l’excitation est produite directement sur le nerf moteur par des impulsions électriques « optimales » qui garantissent sécurité et confort d’utilisation.
Les actionsde l’électro-musculation
Redessiner la silhouette
L’électro-stimulation seule ne permet pas de perdre du poids de façon conséquente, seul un travail cardio-vasculaire associé à un contrôle de l’alimentation le permet.
L’action de l’électro-stimulation se situe au niveau de votre silhouette (raffermissement, tonification...) et de vos tissus (effet peau d’orange, pannicules adipeux ..). L’électro-stimulation ne remplace pas un régime mais devient un allié très efficace de votre silhouette et de vos formes.
Optimiser une séance de sport
L’électro-stimulation est utilisée depuis de nombreuses années par les athlètes ou les kinésithérapeutes pour la préparation sportive, la récupération et parce qu’elle procure des résultats visibles et mesurables.
Soulager la douleur
L’excitation des fibres nerveuses au moyen de micro-impulsions électriques s’est imposée comme une technique de choix pour lutter contre les douleurs. Cette électrothérapie antalgique est aujourd’hui largement utilisée, notamment en médecine de rééducation et dans les centres spécialisés de traitement de la douleur. La précision des courants permet de cibler parfaitement l’action antalgique en fonction des pathologies. (douleur dorsale, fonte musculaire, traumatisme osseux ou articulaire) *
* Certaines pathologies ainsi que certaines rééducations post-opératoires nécessitent des précautions particulières d’utilisation. Il est donc toujours recommandé de prendre l’avis de son médecin ou de son physiothérapeute avant toute utilisation des programmes de la catégorie « Traitement de la douleur ».
Lire la suite : Les atouts et spécificités Sport-Elec
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