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Le saviez-vous ?
Les doigts de pieds sont souvent malmenés par des chaussures trop pointues, par des chocs lors d’entraînements sportifs… Il nous faut en prendre soin ! De même, les chaussures neuves, dures, pas encore cassées leurs font horriblement mal ! Alors petits conseils : - mettez du papier journal humide en boule dans vos chaussures : le cuir va ainsi se détendre plus vite et plus facilement. - répétez l’opération jusqu’à ce qu’elles soient suffisamment assouplies. Alors fini les pansements ??


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