D'une façon générale la perte de poids d'un individu ne sera pas lié directement à l'usage de l'électrostimulation mais elle peut néanmoins y contribuer.
S'il suffisait de suivre un régime alimentaire approprié pour perdre du poids ou d'acheter quelques plats bien préparés pour y parvenir cela se saurait. Le problème est bien plus complexe parce qu'il touche au fondamental de l'être humain, à sa psychologie et à ses pulsions.
Faire le constat d'un besoin de perdre du poids s'accompagne bien souvent d'une remise en question de sa façon de vivre et d'un manque d'exercice physique, donc il y a bien un seuil de tolérance au surpoids généralement suite à une prise de conscience qui survient et qui veut dire stop.Malgré tout cette volonté consciente aussi grande soit elle va se trouver confronter à une autre réalité inconsciente .
La nourriture sert notre corps d'abord pour survivre, ensuite pour être en forme mais aussi à avoir du plaisir, celui ci étant directement relié à notre inconscient.Notre besoin de plaisir vient souvent de nos frustrations , du besoin de compenser notre stress , nos angoisses ,nos échecs....etc.....Sans compter que nous sommes loin d'être égaux sur notre approche de la nourriture et sur la manière dont notre corps la dépense ou s'en sert pour survivre et nourrir nos cellules , on touche la nature profonde de l'individu à sa nature psychologique et même à sa génétique.
Il y a des minces homme ou femme qui le seront toute leur vie sans effort et puis il y a les autres....Une fois cela précisé que faire ? Les conseils ne manquent pas: bougez plus, mangez moins et tout ira bien , oui mais je ne peux pas.Et c'est là que l'electrostimulation va jouer son rôle , celui de faire bouger vos muscles de stimuler votre système lymphatique et de vous faire prendre conscience de ce qu'est votre corps, de ce qu'est un muscle, du nombre considérable de muscle dont vous disposez et de leurs fonctions.Eh oui un muscle par mouvement , par fonction, la stimulation musculaire vous fera réaliser comment vous marchez, comment vous courrez , vous sautez tout ce que vous faîtes sans y penser aura tout d'un coup un muscle pour responsable et ce muscle si il n'est pas entretenu finira par vous lâcher épuisé d'être sollicité à fournir des efforts surhumain parce que vous lui rajoutez du poids encore et encore.
La prise de conscience de notre corps est le premier élément d'une perte de poids durable , pensez à vos muscles et vous ferez pus facilement attention à ce que vous mangez. Mangez c'est nourrir nos muscles de sucre lent , de protéines ,de lipides, de glucides ,toute cette chimie du corps qui nous maintien en vie et que nous ignorons aux profits de nos pulsions et de nos envies inutile mais rendues nécessaire par nos frustrations. Alors mêmes si vous ne pouvez pas bouger , faire du sport intensif et perdre du poids en suivant un régime miracle vous pouvez redécouvrir vos muscles grâce à l'electrostimulation ,les faire bouger et retrouver une motivation sérieuse à vous engager sur la bonne voie.
L'électrostimulation active les muscles et la circulation sanguine s'est prouvée et participe à l'accélération de l'élimination des déchets de notre corps, en même temps elle développe la force musculaire et vous aidera dans la reprise d'une activité physique. Les kinésithérapeutes le savent qui rééduquent vos muscles pour vous aidez à recouvrir l'usage de vos jambes , de vos bras ...etc...Alors croyez moi l'electrostimulation est un excellent moyen de reprendre conscience de votre corps , de le stimuler ,de le renforcer pour reprendre la marche , le vélo...etc..Car le sport fatigue et vous sentirez rapidement les douleurs des courbatures de vos muscles atrophiés dû à une vie sédentaire où vous maltraitez votre corps en le suralimentant avec toutes sortes d'aliments.Le plaisir de manger est éphémère compensez le avec le plaisir de bouger.Le poids est une chose mais l'amincissement de la silhouette en est une autre et l'electrostimulation modifie les contours de votre corps en redonnant la tonicité à vos muscles